涼しくなりましたね。

9月らしい気候に少しホッとします。

先日は北海道で地震が発生。

また台風被害も大きかったですね。

被災された方々が１日も早く

普段の生活に戻れますよう

願っています。

さて、体幹トレーニングのお知らせです

12月まで

月に1回

第２土曜

19時～20時30分

開催します！

お申し込みは下記まで！

pilates_akiko☆yahoo.co.jp

(☆を@に変えて送信してください)