体幹トレーニング。

毎月行っている体幹トレーニング！

8月は25日(土)19時～20時半となっております！

オープンクラスですのでどなたでも参加できます！

参加申込みは下記メールまで！

また、秋からはアロマフットセラピーのレッスンを

増やしていこうと考えております。

この猛暑の疲れをしっかりとケアしていくプログラム

ですので、ぜひ自律神経から整えていきましょう。

また開催のお知らせは

blogにてお知らせいたしますm(__)m

よろしくお願いいたしますm(__)m

pilates_akiko☆yahoo.co.jp

(☆を@に変えて送信くださいm(__)m)