リラックス リフレッシュ

大事ですよね✨

スタジオAKKO KLASSE openから

約1ヶ月。

ノンストップで走り続けた感いっばいです💦

でもたくさんの方に支えられてるなぁと実感しました。

疲れたって言っちゃいけない

弱音をはいちゃだめ

ちゃんとやらなきゃ、ちゃんとやらなきゃ

って思ってたことが自分を苦しめてたようです。

昨日その気持ちがすーっと軽くなりました。

Sさんに感謝✨

気持ちが落ち着いた時に良いことあるんですって！

深呼吸してリラックスしてリフレッシュ✨

ってことで、これから鹿児島へ呼吸の研修に行ってきます🎵

遊びじゃないけど私にとっては師匠やお友達に会えて、

勉強できる、かなりリフレッシュになると思います🎵

では行ってきます！

スタバでアールグレイ😁