体幹トレーニング！

月に一度

コアパワーヨガとアスリートピラティス

を取り入れた体幹トレーニングを

行っています！

昨日は新規ご参加の方もいて

毎回汗だく、ムリムリ～と言いながらも

皆さん真剣にトレーニングしています✨

そして昨日は可愛い生徒さんも♥

パパとママと頑張ってましたよ～✨

レッスン後には、Kちゃんが

「あっこ先生かわいい」って‼

「今日もあっこ先生に会える～」って

来る前に言ってたとママから聞いて

とっても嬉しくて幸せ気分になりましたよ♥

そういう気持ちを言葉で伝えるのって

恥ずかしいけど、人を幸せにすることが

できるんだから素敵ですね✨

元気になりましたー‼

また来月も待ってるよ⤴