紅葉

仕事の移動中に紅葉狩り😄
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ゆっくりお出掛けしたいところですが
ふと、停まるだけでも、心落ち着きますね🎵
のんびり生きたい。。。


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# by nanairo-pilates | 2018-11-14 09:00 | 日々のこと | Comments(0)

11月。

今年もあと2ヶ月!!
早いですね。
今日は1日なので神社に
お参りに行って来ました。
まずは弊立神社へ。
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1日なのでお祭りが行われていました。
前回も秋祭りが行われていて
今回もラッキーでした!
次は祇園神社へ。
ここは、ふっと行きたくなる神社です。
今回も不思議な光が撮れました。
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波動の良いところだと写るそうです。
撮る人の波動も影響するとか。
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次は大御神社へ。
ここもホッとする場所です。
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のんびり深呼吸沢山してパワーを頂いてきました✨

今日の走行距離は338キロ!!
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チキン南蛮も頂いたし。
疲れてないはず😁
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# by nanairo-pilates | 2018-11-01 19:33 | 日々のこと | Comments(0)

届きました!

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板谷由夏さんプロデュースのSINME✨
今シーズン大活躍間違いなしの
アイテムが届きました💕
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ネイビーとレッドのバイカラーストール!
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MAISON CARREE さんとのコラボだそうです。

暖かい💯

来週は寒くなるみたいなので早速使うかなぁ✨
皆様も体調崩さないようお気を付けくださいね🍀

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# by nanairo-pilates | 2018-10-26 17:08 | 日々のこと | Comments(0)

満月

今日は満月ですね。
スタジオから大きなお月様が
見えました。
が、写真にはうまく写りませんね(^^;
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毎日さんふらわあも神戸へ出発。
賑やかな西大分港です✨
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# by nanairo-pilates | 2018-10-25 23:12 | 日々のこと | Comments(0)

ファスティング終了。

終わりました、ファスティング。
今回はかなり体がスッキリしました!
何も食べないって最初は
大丈夫かなぁって思ったんですけど😅
ちゃんと勉強してから行うことで
納得してできますね!

ピラティスもそうかも💡
どこの筋肉をどうして動かすのか、
なんのために行うのか
毎回レッスンではみなさんに
分かりやすく説明しています
納得していただくために😄

1週間で
デトックスできたし、
スッキリした~
また来月もデトックスしよっと✨

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# by nanairo-pilates | 2018-10-23 20:18 | 日々のこと | Comments(0)

大分市を中心にピラティスとヨガを組合わせたメニューで身体の内側から変身させるサポートをしています!


by nanairo-pilates
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