人気ブログランキング | 話題のタグを見る

令和元年5月1日

令和が始まりましたね。
昭和から平成になった時と違って
とても明るくお祝いモードで
皇后陛下のとびきりの笑顔が
見られて爽やかなスタート!って
思いました✨

今日は、日向のお伊勢さま
大御神社へお参りに行って来ました。
令和元年5月1日_f0360837_21184619.jpg

令和元年5月1日_f0360837_21201557.jpg

御朱印は令和元年。
心新たに令和がスタートしました✨
令和でもどうぞよろしくお願い致しますm(__)m

# by nanairo-pilates | 2019-05-01 21:04 | 日々のこと

平成31年4月30日

いよいよ平成最後の日になりました。
なんだか年末のような感覚がありますね。
番組名はゆく年くる年ならぬ、
ゆく時代くる時代ですって(^^)

今日は平成のお礼参りをしてきました。
平成31年4月30日_f0360837_19424881.jpg
そして最後の晩餐は
平成31年4月30日_f0360837_19455169.jpg
掘りたての筍と朝採りのスナップえんどう
のパスタでした(笑)
ほんとはパーティーしたかったですが(笑)
粛々と新時代を迎えたいと思います。

令和の時代は人生の折り返しでもあるので
もっと楽に生きたいな、なんて思います(笑)
でもきっとまた一生懸命に頑張るんだと
思います。
肩の力を抜く練習をしながら。

新しい時代が皆さまにとっても
平和で明るく、そして
楽しくてしょうがない
時代になりますように🍀

# by nanairo-pilates | 2019-04-30 19:25 | 日々のこと

平成✨

平成もいよいよ
あと10日ほどになりましたね。
昨年の夏くらいから
「平成最後の…」って言われてましたが
ピンとこなかったんですよね。
でも今、平成最後の満月やぁ、とか
平成最後の体幹トレーニングやぁとか
考えています😁
あと平成のうちに断捨離をしたくて
毎日少しずつ捨ててます(笑)
引っ越しを少しでも楽にしたいですし!
服も捨て、家具も回収してもらう予定です🎵
ミニマニスト✨目指そっかなぁ🎵
平成✨_f0360837_02010864.jpg
旬のタケノコを頂きました💕
筍ごはん、アヒージョで楽しみました😋
幸せ💕

さぁ、まだまだ断捨離ガンバるぞ\(^^)/


# by nanairo-pilates | 2019-04-20 01:51 | 日々のこと
私先生のこと知ってるんです。_f0360837_08495227.jpg
体験レッスン後、そう言われたんです!
Akko Klasseのチラシをお持ちで、行きたい❗
と思っておうちにチラシ貼ってたんですって!
そして今回また別の方から紹介があって
体験レッスンに至ったそうです!
最初、えっ、私そんなに有名人!!!
って思ったんですけど(笑)
色んな方が紹介してくださっていることに
感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
Akko Klasseでピラティスをやりたい❗
と思ってくださる方とご縁が繋がることは
本当に幸せなことです💕
ありがとうございます。

Akko Klasseでは毎月テーマを決めて
レッスンしています!
例えば
股関節を機能させましょう!だったり
肩関節、肩甲骨を機能させましょう!
だったり。
そのためにピラティスのメソッド
ヨガのメソッドを組み合わせて
プログラミングしています。
体のトラブルを改善して痛みからの
憂鬱な気持ちの無い
生活を送るために!

腰痛改善、肩こり改善、姿勢改善、
健康維持増進
スポーツのパフォーマンス向上など
みんなで健康な生活を送りましょ~!!
気になってるけど不安って方もお気軽に
お問い合わせくださいm(__)m


Akko Klasse

# by nanairo-pilates | 2019-04-14 08:47 | スタジオAkko klasseについて

Aroma Foot Therapy AFT™️

Aroma Foot Therapy AFT™️_f0360837_20225183.jpg
Aroma Foot Therapy AFT™️を
4月20日(土)13時~14時
行います👣

AFTは東洋・西洋、運動生理学に基づいた
体質改善を目的とした健康・美・癒しを満たす
究極のリラクゼーションプログラムです。

冷え性の方やかかとがカサカサの方ぜひ!!
むくみの改善もみられ、足の軽さが得られるので
足元スッキリ✨
何よりアロマの香りが副交感神経を優位にしてくれますので
ストレス解消や日頃の疲れを癒すのにも効果的です✨
ホルモンバランスの調整にも✨
ぜひ一度!お薦めのプログラムです!

オープンクラスですのでどなたでも参加可能です。

料金は
会員の方2000円会員以外の方3000円
ヨガマット、お水、マッサージオイル(無くても可)タオル
お持ちください。
お申込、お問い合わせは
pilates_akiko☆yahoo.co.jp
(☆を@に変えて送信ください)

# by nanairo-pilates | 2019-04-11 20:22 | お知らせ

大分市を中心にピラティスとヨガを組合わせたメニューで身体の内側から変身させるサポートをしています!


by nanairo-pilates
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31