JALのプレミアムエコノミーはとても快適でした✨

ということでリフレッシュするためHawaii
にやって来ました!
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初日は宿泊している
モアナサーフライダーのエステへ✨
素晴らしく心地良く、寝ましたね~

お部屋にはスパークリングワインも
用意されてました!
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着いてからも楽しい~✨



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# by nanairo-pilates | 2017-04-18 17:22 | 旅行 | Comments(0)

リフレッシュ休暇!

成田空港ファーストクラスラウンジ!

私達のためだけに
シャンパンを注いでくれました!
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フランス王妃御用達、タイタニック号にも正式に採用された
世界でもトップクラスのシャンパンブランド
ヴランケン・ポメリー・モノポールのシルバートップ!!

ファーストクラスラウンジ最高!

グレードもエコノミーからプレミアムエコノミーにアップ✨
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出発前から楽しいー✨


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# by nanairo-pilates | 2017-04-16 19:48 | 旅行 | Comments(0)

最近のAki's kitchen

基本、自炊です🎵
仕事の合間に料理してまた仕事行って
って日もあれば、
帰って作る日も。
最近のごはんは…
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お好み焼きとブロッコリー☆
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ミートソースを作って冷凍してたので
スパゲティーミートソース☆
あっ、パスタって言うのかな😁
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ひじきごはんと野菜スープ☆
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餃子☆
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たけのこと厚揚げの炊いたん
たけのこのペペロンチーノ
おからの酢の物☆

しっかり食べて、しっかり動きます!!

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# by nanairo-pilates | 2017-04-14 23:22 | お料理 | Comments(0)

新年度スタート✨

気付けば4月半ばで💦

相変わらず毎日仕事三昧です!

今年度もトレーナーとしてできることを
精一杯やっていきたいと思っています!

そして自分磨きも✨

ちょうど1年前、誕生日に生まれ変わる‼と
始めたダイエットでいろんな事が楽しくなりました。
結果-6キロ。
だけどもう一度気合いを入れ直します!
しっかり食べて、しっかり運動して、しっかり寝る‼

ワクワクする春に新たなスタートを切りました✨

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# by nanairo-pilates | 2017-04-14 06:01 | 日々のこと | Comments(0)

いよいよ新年度が始まりますね✨
大晦日より3月31日の方が
年が変わるーって感じがするんですが
みなさんはいかがですか?

さて4月の体幹トレーニングのお知らせです!!

日時
平成29年4月8日(土)19時~20時半
場所
南大分公民館多目的ホール
料金
2000円
持ってくるもの
ヨガマット タオル 水分補給用飲み物 動きやすい服

ピラティスの要素とコアパワーヨガの要素を取り入れた
大分県ではここでしか受けられないトレーニングです!!

今まで小学4年生水泳選手、中学1年生陸上選手などの
参加もあり男性も多く参加されています!

新年度のスタートにぜひこのトレーニングを
ご活用いただきたいと思います!

沢山のご参加お待ちしています✨
Pilates_akiko☆yahoo.co.jp
(☆を@に変えてください)
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# by nanairo-pilates | 2017-03-30 13:30 | お知らせ | Comments(0)

大分市を中心にピラティスとヨガを組合わせたメニューで身体の内側から変身させるサポートをしています!